根据2020年11月在《新英格兰医学杂(zá)志》上发表的一份报告,山火产生的烟尘(chén)是越来越多的空气污(wū)染源。研究人员(yuán)发现,糖尿(niào)病(bìng)患者可能会受到烟雾的(de)负面影响。
英属哥伦比亚大学学院(yuàn)负责研(yán)究的姚(yáo)佳云博(bó)士说,暴露在烟雾(wù)中(zhōng)的细(xì)颗粒物(wù)水平升高会导(dǎo)致急救员在24至48小时内发生(shēng)高血(xuè)糖和低血糖(táng)事件。
经过认(rèn)证的糖尿病护理和教育专家扬说“只要在附近生火(huǒ)就可以增(zēng)加血糖(táng),而(ér)持续的高血糖会(huì)产生极(jí)高水平的酮,从而导致糖尿病性酮症酸中毒(DKA),这是一种严重的糖尿病并发症(zhèng)。这种威胁生命的并发症在1型糖尿病患者中(zhōng)比(bǐ)2型(xíng)糖尿(niào)病患(huàn)者更为(wéi)普遍。”
糖尿病患者可能(néng)对烟雾中的(de)细颗粒更为敏感,尤其是鉴于(yú)心脏病的高发率。实际上,根(gēn)据流行病学的一项研究(jiū),已(yǐ)经证明空气(qì)污染使糖尿病患者心脏病住院的(de)风险增(zēng)加了一倍。
如果您患有糖尿病,应对空气污染的(de)实(shí)用技(jì)巧
●减少空气污染对(duì)糖尿病患者很重(chóng)要。如果(guǒ)这是(shì)高污染(rǎn)的一天,请尽量留在室内,如果您患有慢性病,建议您(nín)呆(dāi)在室内,不要外出散步。
●在室内也(yě)意味着要注(zhù)意室(shì)内空气质量。确保HVAC系统上的过(guò)滤器清洁。您可以使用为家庭单个(gè)区域(yù)设计的(de)空气净(jìng)化器或便携(xié)式(shì)空(kōng)气净化器。空气净化器不会从空(kōng)气(qì)中去除所有污染物,但是它们可(kě)以提供帮助。如果空气(qì)质量(liàng)不(bú)好,请不要做任何事来搅动空气,例(lì)如用吸(xī)尘器(qì)吸尘。
●始终(zhōng)要做好准备,保持警惕,并注意周围的环境,要尽可能健康。跟上(shàng)血(xuè)糖(táng)测试,如果(guǒ)有任何疑问,请咨询(xún)您的糖尿病(bìng)护理团队。